DES VERBES POUR ACCOMPAGNER
(re)naître et (se) nourrir.
écouter. Être pleinement présente à l’autre, sans jugement ni attente.
Écouter, c’est offrir un espace où la parole, les émotions et les besoins peuvent exister librement.
C’est comprendre ce qui se joue, au-delà des mots — dans le corps, dans le vécu, dans la réalité du quotidien.
soutenir. Être un repère, une présence stable et rassurante.
Soutenir, c’est accompagner sans diriger, proposer sans imposer.
C’est encourager la confiance, aider à traverser les doutes, rendre les choix plus simples et plus clairs.
transmettre. Partager un savoir utile et accessible.
Donner les clés pour comprendre, pour agir, pour s’autonomiser.
C’est relier l’expérience et la connaissance, pour que chaque personne puisse avancer à son rythme, en conscience, selon ses propres valeurs.
UN PEU DE MOI
Je suis devenue diététicienne par passion pour le vivant, pour comprendre comment l’alimentation, la biologie et le corps s’accordent pour nous maintenir en équilibre.
J’ai toujours aimé observer ce qui nourrit : ce que l’on mange, bien sûr, mais aussi ce que l’on ressent, ce que l’on vit, ce qui nous relie.
Au fil du temps, j’ai eu envie d’aller plus loin que la seule approche biologique.
Je me suis donc formée à l’université à la psychologie et à la pédagogie du comportement alimentaire, parce que manger n’est jamais seulement une affaire de corps : c’est aussi une expérience sociale, culturelle, émotionnelle et intime.
J’aime envisager l’alimentation comme un tout, où chaque personne est unique — avec son histoire, son rythme, ses repères, ses besoins.
Après ma première grossesse, j’ai poursuivi ce chemin en me formant à la fertilité et au cycle féminin.
C’est là qu’est né mon désir de redonner aux femmes une connaissance et un pouvoir sur leur corps ; de les aider à mieux se comprendre, à se faire confiance et se rendre compte que leur complexité est fascinante.
Puis, à travers mon expérience de la maternité — dans ses moments heureux comme dans ses passages plus fragiles — s’est imposée à moi l’envie d’accompagner autrement.
D’être présente, à l’écoute, auprès des femmes, des couples, des familles.
Le métier de doula est venu comme une évidence.
Une continuité entre ce que je savais du corps et ce que j’apprenais de l’humain.
Aujourd’hui, j’allie ces deux approches : nourrir le corps, soutenir la vie et écouter ce qui se transforme.
Mon accompagnement se veut global et ancré dans le réel — mêlant connaissances scientifiques, écoute sensible et regard humain — pour que chacun puisse trouver son propre équilibre, à son rythme.
